NoBuy Bericht April: tatsächlich mal nichts gekauft

von Jana
Mein No Buy April - fast ohne Käufe

Die Kaufliste im April ist reichlich kurz.

  • Wir haben zweimal getankt. Wir haben Ostern die Familie besucht und dort ein paar Ausflüge gemacht.
  • Außerdem gab es ein Stück Kuchen beim Osterfest der lokalen Grundschule und drei Tombola Lose für’s Kind. (Und wir haben sogar gewonnen. ;-))

Das war’s auch schon. Tatsächlich ein NoBuy April.

Was war im April anders?

Erst dachte, ich es gäbe keine Erklärung dafür, wie leicht es mir im April gefallen ist, nichts zu kaufen. Darf ja auch mal was einfach funktionieren, oder?

Achtsamkeit ist der Schlüssel

Und dann saß ich morgens auf meinem Meditationskissen und plötzlich war es klar. Ich habe im April tatsächlich jeden Tag meditiert. Und wenn es nur 5 Minuten waren. Das dafür aber jeden Tag und gleich morgens. Und das hat den Unterschied gemacht.

Ich war entspannter, fokussierter und es ist mir leichter gefallen, das zu tun, was ich mir vorgenommen hatte.

Ich bin selbst davon überrascht, wie sehr sich diese kleine Achtsamkeitspraxis auf meinen Alltag ausgewirkt hat. Die Wirkung auf mein Einkaufsverhalten ist ganz klar das Sahnehäubchen.

You may also like

Lass mir einen Kommentar da

Wenn du auf meinem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten (und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. B. deine IP-Adresse) an Google-Server übermittelt. Mehr Infos dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung und in der Datenschutzerklärung von Google.